怒らない人の3つの心理的特徴

  • 約束の時間に遅刻してきた。
  • 誰かが仕事で失敗をした。
  • ちょっとイラッとすることを
    言われた。

 

普通なら誰しもがカッとなって
しまうような事。

 

でも、いますよね。

 

「怒らない人」

 

できれば自分も怒りたくは
無いけれどなかなか簡単な
ことではありませんよね。

 

怒らない人には一体
どんな特徴があるのでしょうか。

 

今回は、怒らない人の
3つの心理的特徴をご紹介
します。

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怒らない人の3つの心理的特徴

怒らない人の心理的特徴1:物事の根拠に目を向ける

 

目の前で起こる物事の
視覚的な部分や表面的な部分
だけではなく

 

その根拠や理由にまで
目を向けられる人。

 

すなわち視野が広いという
事ですね。

 

こういった人たちは
あまりすぐ怒らないという
傾向があります。

 

なぜ根拠を見れる人は
怒らないのか。

 

例えば後輩や部下などが
仕事を失敗した時。

 

普通の人ならついその時の
感情で怒ってしまったり

 

きつい口調で物を言って
しまったりしますよね。

 

しかし、根拠や理由に目を
向けれるタイプの人は

 

まず初めになぜそのような
失敗をしてしまったのか

 

どこで間違ってしまったのか

 

というところを見ようと
します。

 

原因が解明すればそれを
失敗した本人にフィードバックして

 

「ここでこういうミスを
してしまっていたよ。
次回同じ作業をするときは
気を付けてね。」

 

これで済むわけです。

 

間違った事だけを怒るの
ではなく

 

原因を解明して
次への改善へと繋げる。

 

こういう思考を持っています。

 

頭ごなしにその場だけで
怒っても解決や今後の改善
には繋がらない

 

という事をわかっている人。

 

そしてそれを常に心において
生活をしている人。

 

こういった少し大人なタイプ
の人は、怒りにくい人が多い
という事が言えますね。

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怒らない人の心理的特徴2:ポジティブ思考

 

何か嫌なことがあったとしても
それをポジティブな思考に
変換できる人。

 

こういったタイプの人は
人間的にもかなり強いタイプ
といえるのではないでしょうか。

 

天性的なポジティブ思考
を持っている人もいるでしょうが

 

自分の努力でポジティブ思考
になることができた

 

という人も少なからず
存在します。

 

こういったタイプの人は
前向きな考えを持つことが
習慣化されているのです。

 

ポジティブ思考が身に付けば
ちょっとしたことでは
イライラしなくなりますし

 

精神的に安定した生活を
送ることができるでしょう。

 

現在そうじゃない人が
ポジティブ思考になるのには
多少のトレーニングが必要です。

 

ついカッとなってしまいそうに
なったときに
ちょっと我に返ってみる

 

という事を意識してみま
しょう。

 

些細なことで怒るという人は
我を忘れて思ったままに

 

感じたままに物を言うという
習慣ができてしまって
いるのです。

 

ですがこれも習慣なので
悪い習慣はいい習慣を意識
することで直っていきます。

 

さらに、ポジティブ思考を
持っている多くの人に
共通することは

 

意図的に外出して外の空気を
吸う時間をとっている

 

運動をして軽く汗を流す
習慣がある

 

という事が挙げられます。

 

どちらにも気持ちを前向きに
する効果がある動作なので

 

ポジティブ思考を目指す方は
是非、自分の生活にも
取り入れてみたいものですね。

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怒らない人の心理的特徴3:自分のビジョンがしっかりしている

 

これが怒らない人の心理的特徴と
一体どのように関係しているのか。

 

ビジョンがしっかりしている

 

という事は自分の人生に
おいて

 

何か一つ目標を持っている
という事です。

 

そしてその目標を達成する
ために、日々様々な努力を
惜しみません。

 

そういった高い意識を
持っている人というのは

 

自分の設定したゴールが
はっきりしているので

 

ちょっとしたことはあまり
気にしない

 

些細なことには左右されにくい
というタイプの人が多いのです。

 

芯がしっかりとある人。

 

ということですね。

 

またビジョンがしっかりと
している人は

 

その目標に向かって日々
突き進んでいくわけですから

 

些細なことを気にしないと
心がけている

 

というよりは気にしている
暇がない

 

といった場合が多いです。

 

意識せずとも些細なことに
左右されないなんて理想
ですよね。

 

目標を持つという事は
決して簡単なことではない
と思いますが

 

将来自分がどうなっていたいか
どんな生活を送っていたいか
そのためにはどうしていくべき
なのか

 

そういったことをふと
考えてみることから始めると
良いかもしれませんね。

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怒らない人の心理的特徴まとめ

 

  1. 怒らない人の心理的特徴1:物事の根拠に目を向ける
  2. 怒らない人の心理的特徴2:ポジティブ思考
  3. 怒らない人の心理的特徴3:自分のビジョンがしっかりしている

 

いかがでしたでしょうか?

 

すこし込み入った内容には
なってしまいましたが

 

怒らないということは

 

  1. 気にしない習慣がある
  2. 気にしないよう努力した
  3. 気にしている暇もない

 

という事です。

 

もし

 

自分もできる事なら
怒りたくないけど
ついいつも怒ってしまう

 

という方がいらっしゃれば
心理的特徴2でも述べたように

 

トレーニング次第で
怒らない、気にしない習慣は
身に付けることができます。

 

ストレス社会に負けないよう
精神を取り乱されず
生きていくために

 

少しでもこの記事が
参考になれば幸いです。

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